สมุนไพรบางตัวลดอาการแน่นท้อง พืชสมุนไพรที่เรานิยมนำมาทำอาหารกันอย่างแพร่หลาย
แถมยังเป็นอาหารยอดนิยมที่ทั้งชาวไทยและชาวต่างชาติรู้จัก
สมุนไพรหาง่าย ๆ ที่คนไทยมักนิยมนำมาเป็นส่วนผสมของอาหารมากที่สุด
เพราะไม่ว่าจะเป็นอาหารจานไหน ๆ ก็ต้องมีส่วนผสมของสมุนไพรเป็นส่วนประกอบซึ่งต้องเป็นกระเทียมสดเท่านั้นนะคะ ถ้าเป็นสมุนไพรที่ผ่านการนำไปปรุงในอาหารแล้วนั้น
จะไม่สามารถช่วยลดความอ้วนได้ค่ะสาเหตุที่เป็นอย่างนี้ก็เพราะในกระเทียมจะมีสารอัลลิซิน
มีคุณสมบัติในการลดปริมาณของคอเลสเตอรอล